bevemyrs -

Kokos, honung, havre, pumpa

Foto: Karin / bevemyrs blogg

I början av december gick jag som vanligt en sväng på julmarknaden på Söderköpings Brunn. I ett av stånden såldes den här kokos, honung, havre och pumpablandningen, jag fick med mig en påse hem, smakade och föll pladask för den enkla kombinationen.

Den är god till frukostfilen som på bilden men även som tillbehör till lax- och kötträtter.

Ingredienser:

1 dl pumpakärnor
1/2 dl kokos
1 dl havregryn
1 msk flytande honung
1 msk olja

Gör så här: Blanda samman allt och grilla i ca 15 min i 175 grader i ugnen (rör om med jämna mellanrum) eller stek på medelhög värme en stund i stekpannan.

På bilden: Skål på fot - Iittala, Temugg - Rörstrand "Mon amie", Frukostskål - Iittala, Sked - Indiska, Äggkopp - Sagaform.

2010-03-15 @ 08:19:12 Frukost Permalink

Kommentarer

Postat av: sebastian

vilken härlig frukost

skoj att du hamnat på första sidan

2010-03-15 @ 09:31:43
URL: http://silverseb.blogg.se/

Postat av: emma

Mums ser jättegott ut!

2010-03-15 @ 09:39:41
URL: http://emmalona.blogg.se/

Postat av: Kryddburken

Gomorron! Vilken mysig frukost! Bara färgerna får en att vakna ju! :) Härligt!

2010-03-15 @ 09:40:52
URL: http://kryddburken.se

Postat av: emelie

det låter som en smaskig blandning! : )

2010-03-15 @ 09:57:20
URL: http://emsiiiis.blogg.se/

Postat av: Martina

ser riktigt mumma ut, men de är väldigt fint presenterat oxå men fint porslin osv. Nice done`

Ha en härlig måndag

mvh Martina

2010-03-15 @ 10:02:07
URL: http://martyshome.blogg.se/

Postat av: EmmaConstance

Väldigt fina bilder!

2010-03-15 @ 10:21:21
URL: http://emmaconstance.webblogg.se/

Postat av: Jasmine

Blandningen låter riktigt god. Och frukost som är så gott! <3 Mums, vilken kombination. :D

Kram

2010-03-15 @ 11:07:10
URL: http://rosanatt.blogg.se/

Postat av: Amanda

Ser sjukt gott ut :D

2010-03-15 @ 11:09:29
URL: http://mandizi.blogg.se/

Postat av: CAMIE

Det ser hur mumsigt ut som helst :)

2010-03-15 @ 11:56:33
URL: http://camillahart.blogg.se/

Postat av: Viccy

Måste prova detta! ;D

2010-03-15 @ 13:02:49

Postat av: BakJennie

Så gott:D

2010-03-15 @ 13:22:34
URL: http://jsjolin.blogg.se/

Postat av: lohas

Burkar också laga egen musli, finns så många varianter! Absolut den bästa!

2010-03-15 @ 14:42:55
URL: http://lohas.blogg.se/

Postat av: June girl:-)

Va gott det ser ut!!!^^ Jag dreglar^^

2010-03-15 @ 15:11:43
URL: http://heavensendmetomeetu.bloog.se

Postat av: Sana

VILKET FANTASTISK BILD

2010-03-15 @ 16:38:25
URL: http://sana-madebylove.blogspot.com

Postat av: Carro

gud vilken härlig bild! jag älskar verkligen ditt porslin!

2010-03-15 @ 17:15:33
URL: http://carolineannamarie.blogg.se/

Postat av: Carro

haha, jag såg nu att jag har typ likadana bestick som du :D

2010-03-15 @ 17:16:18
URL: http://carolineannamarie.blogg.se/

Postat av: Sara - Winooo

Vilken underbar frukost!

2010-03-15 @ 17:37:37
URL: http://winooo.blogg.se/

Postat av: Sissi

mums, vad gott det ser ut!

2010-03-15 @ 17:40:32
URL: http://enligtsissi.blogg.se/

Postat av: Christine

Men gud så gott det där såg ut! Yummie :-)

2010-03-15 @ 17:46:49
URL: http://christineiparis.blogg.se/

Postat av: bea

neeej va fina bilder och gud va gott det ser ut

2010-03-15 @ 18:34:27
URL: http://beatasbilder.blogg.se/

Postat av: Amanda Constance

det ser jättegott ut! fina bilder var det också. (:

2010-03-15 @ 19:32:17
URL: http://amandaconstance.blogg.se/

Postat av: Bitte

Förmodligen den vackraste matblogg jag sett !

Och jag har sett många... :o)

Goda recept, jättefina matfoton och så vackert,

vackert blått, blått, blått... glas och porslin !

Raka spåret in bland favoriterna.

2010-03-15 @ 19:59:21

Postat av: junitjej

Det ser somrigt och gott ut!

2010-03-15 @ 20:49:07
URL: http://junitjejen.se

Postat av: Sofie / Mumsfillibaba

Så smaskigt och vackert!!

2010-03-15 @ 21:12:54
URL: http://www.mumsfillibaba.blogspot.com

Postat av: Anonym

Härligt!

2010-03-15 @ 21:57:33
URL: http://lifebytheresee.blogg.se/

Postat av: Anonym

Härligt!

2010-03-15 @ 21:58:05

Postat av: karro

frukost är något jag aldrig förstått hur man har så mycket tid till. Jag vaknar och har hur bråttom som helst jag..

2010-03-15 @ 23:26:02
URL: http://karrowwjd.blogg.se/

Postat av: Gabriella

Vilka härliga bilder du har! Och oj så gott allt ser ut! Tack för inspiration=)

2010-03-15 @ 23:44:56
URL: http://elephantzoul.blogg.se/

Postat av: Ingrid

åh gudars vad mumsigt det där såg ut! :D

2010-03-16 @ 09:01:04
URL: http://p0llys.blogg.se/

Postat av: Erika

Mums, nyttigt och gott ser det ut =)

2010-03-16 @ 09:13:42
URL: http://ikaaan.blogg.se/

Postat av: Ullis

Alltså , det ser hur gott ut som helst... När jag ser såna bilder kan jag inte förstå varför jag envisas med att bara dricka kaffe till frukost.. men jag kan verkligen inte äta frukost på morgonen!

2010-03-16 @ 10:46:48
URL: http://kastrullis.blogg.se/

Postat av: ISA'S STYLE - STYLE BY ME

Åh, ser jättegott ut!=)

Snyggt!=) Ha en bra dag i solskenet! Och glöm inte solglasögon;)

Jag är en ung, spontan och shoppingberoende student med stora ambitioner. Bäst trivs jag på 10 000 meters höjd, på väg mot okänd destination!

Jag bor tillsammans med min älskade sambo i vår drömlägenhet. Här kommer du få läsa mycket om mode, skönhet, inredning, pyssel & idéer men också om mina resor världen över samt studenttiden och jobb! Får självklart inte glömma att nämna mina minivovvar Mio & vårt nya tillskott Bell!

Välkommen in i mitt liv, för att ta del av mina erfarenheter i bild och text!=)

2010-03-16 @ 11:47:30
URL: http://isasstyle.blogg.se/

Postat av: Great Naked

ser härligt gott ut, och pumpakärnor är så himla nyttigt för kroppen!

2010-03-16 @ 14:10:26
URL: http://greatnaked.blogg.se/

Postat av: jennie

ser himla mumsigt!

2010-03-16 @ 14:48:26
URL: http://jennieholgersson.blogg.se/

Postat av: Michaela - vardagsliv, bloggdesign och foto

mums! såg riktigt gott ut :)

2010-03-16 @ 15:04:38
URL: http://soeticz.webblogg.se/

Postat av: Hanna

mm det lät gott :)

2010-03-16 @ 19:01:10
URL: http://hannagranlof.blogg.se/

Postat av: Petra

Ser jättegott ut! Den ska jag prova att göra...

Tack för receptet =)

2010-03-16 @ 19:11:07
URL: http://petrahansson.blogg.se/

Postat av: Sofia

Ser mycket gott ut!

2010-03-16 @ 21:23:01
URL: http://sofiasoas.blogg.se/

Postat av: Sofia [gaspedal.blogg.se]

åh vilken härlig frukost!!

2010-03-16 @ 22:28:39
URL: http://gaspedal.blogg.se/

Postat av: Karin / bevemyrs blogg

Jisses!!! TACK SNÄLLA ALLA NI FÖR FINA KOMMENTARER!!!

2010-03-16 @ 22:40:18

Postat av: Malena

Vilken otroligt fin bricka! Varifrån kommer den? Tack för tipset!

Mvh Malena

2010-03-17 @ 09:06:50
URL: http://malenasplace.blogg.se/

Postat av: Jenny Lampinen

Det såg ruggigt gott ut! :D

2010-03-17 @ 09:58:22
URL: http://jjeennyys.blogg.se/

Postat av: sara

fina bilder! :)

2010-03-17 @ 13:01:33
URL: http://smuls.blogg.se/

Postat av: Anonym

Följ gärna min blogg!

2010-03-17 @ 21:19:33
URL: http://mindromvikt.blogg.se/

Trackback